Como he dicho, hacía ya un año que no me ponía un dorsal y llevo además, mucho tiempo entrenando de manera muuuy irregular, así que las pretensiones para la carrera eran mínimas. El objetivo, tratar de hacer un tiempo digno y establecer un punto a partir del cual ir mejorando en sucesivas carreras.
PREVIO A LA CARRERA
Como en años anteriores, he vuelto a inscribirme en el Circuito de Carreras Populares de Valencia. Para aquellos que no lo sepáis, se trata de un circuito con 10 carreras puntuables, de las cuales hay que correr un mínimo de 8 para estar en la clasificación final.
El año pasado también me inscribí al Circuito, pero solamente corrí la primera de las diez pruebas, así que el listón a superar este año está por los suelos y no va ser nada difícil 😆.
La carrera Galápagos es una carrera de 6.315 metros según la web oficial, aunque en el Garmin sale que es más corta (6,13 km para ser exactos) y que tiene este recorrido:
Al ser la primera de las carreras del circuito del año, esta suele ser siempre una de las más concurridas a nivel de gente, lo que suele hacer que sea más complicado correrla. Este año, sin embargo, la he corrido muy cómodamente, sin gente que entorpeciese demasiado por correr lenta y haber salido desde más adelante. Creo que la gente poco a poco va concienciándose a la hora de colocarse en su sitio en los cajones de salida, aunque sigue habiendo de todo.
Ah! Seguro que también ha influido en esto de que no haya gente entorpeciendo, el ritmo pachanguero que he llevado en la carrera 😁. Toma spoiler!!!
LA CARRERA
En las carreras del circuito se dan dos salidas en dos tandas distintas. En la primera tanda salen todos los corredores que participaron en 8 de las 10 pruebas en el circuito anterior y también los que hicieron buenas marcas en el circuito anterior y que, por tanto, tienen lo que se llama un "dorsal preferente". Esto de los dorsales preferentes lo explicaré en una próxima entrada del blog.
Lógicamente, al haber corrido tan sólo una carrera el año pasado, yo salía en la segunda, desde la que salimos todos aquellos que, en teoría, somos novatos o estamos empezando en esto 😜. La salida se dio unos 5 minutos después de que saliesen los primeros.
Desde un principio mi idea era la de correr a un ritmo de 5'30 min/km más o menos, pero a la salida me encontré bien y fui algo más rápido. Sin gran cosa que destacar estos fueron mis parciales en carrera:
| Distancia | Tiempo de carrera | Ritmo parcial |
| Km. 1 | 5:11 | 5'11" |
| Km. 2 | 10:25 | 5'13" |
| Km. 3 | 15:22 | 4'57" |
| Km. 4 | 20:20 | 4'58" |
| Km. 5 | 25:20 | 5'00" |
| Km. 6 | 30:12 | 4'52" |
| Meta | 30:47 | 4'31" |
Como anécdota, diré que aproximadamente a partir del kilómetro 2 y creo que hasta casi el 5 corrí al lado de Jose Garay 😏. Para los que no sepáis quien es, os diré de forma rápida que es, entre otras cosas, entrenador de grandísimos atletas del equipo Cárnicas Serrano. Personalmente, os recomiendo echarle un vistazo a su twitter y seguirlo. Su twitter es @josegaray71
Correr junto alguien a quien admiras es una de esas casualidades que pasan y que siempre gusta un montón. No tengo muy claro si yo le alcancé a él o él a mí, pero el hecho es que miré a mi lado y ahí lo vi, acompañando a otro corredor del Cárnicas Serrano. Me dije que a ver durante cuanto tiempo sería capaz de ir a su ritmo y le aguanté cerca de 3 kilómetros 😀. En un momento dado creo que apretaron un poco y ya me quedé algo atrás, aunque los tuve a vista durante prácticamente lo que quedó de carrera.
En resumen, hice una carrera de 6,13 km según mi Garmin, en 30'47", a un ritmo medio real de 5'01. Bastante satisfecho del resultado viendo de donde vengo...
Según el SMS oficial de la carrera, he quedado en la posición 1.843 de 5.970 corredores de la clasificación general de la carrera y el 595 de 1.244 corredores de mi categoría.
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| Pasando por meta |
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