lunes, 3 de diciembre de 2012

XII Vuelta a Pie Solidaria "Es Posible"

Esta es mi primera entrada y con la que inauguro el blog. Lo hago porque ayer corrí mi primera carrera popular, la XII Vuelta a Pie Solidaria Es Posible, que forma parte del Circuito de Carreras Populares de Valencia de 2012.

He de ser sincero y aclarar que realmente no es la primera carrera popular que corro en mi vida. He corrido algunas hace algunos años, pero lo hacía sin entrenamiento alguno y muy esporádicamente. Además, de las pocas carreras que he corrido anteriormente, la mayor distancia que he hecho ha sido de 8.000 metros, cosa que pretendo superar en unos meses. De ahí que a esta carrera la considere como mi primera carrera popular, porque realmente es la primera que corro llevando un entrenamiento serio y constante.

Previo a la carrera


Llevo casi dos meses siguiendo un plan de entrenamiento de adidas micoach. El plan es para correr un 10K sin marcarme tiempos para acabarlo y consiste en entrenamientos cuatro días a la semana en el que uno es un rodaje "largo" (en realidad, de momento lo más largo que he corrido son 30 y pocos minutos, jeje), otro son cambios de ritmo y los otros dos son bastante más sencillos y cortos.

Resumiendo: que llego a la carrera con ganas y teniendo bastante confianza en que puedo acabarla pero sin tener ni idea de en que tiempo puedo hacerla.

La carrera


Como ya he dicho antes, la carrera es la XII Vuelta a Pie Solidaria, última prueba de las diez que forman el Circuito de Carreras Populares de Valencia en 2012. Con esta finaliza el circuito del año y aunque no tenía pensamiento de correrla, me he visto en condiciones de poder acabarla y me he inscrito.

Se trata de un recorrido urbano de 6.400 metros, sin ninguna complicación y es concretamente este:


Una de las cosas más destacables ha sido el frío que ha hecho. La salida era a las 9:00 en punto de la mañana y yo habré llegado a las 8:15 aproximadamente puesto que tenía que recoger el dorsal y el chip y sólo podía hacerlo antes de las 8:30. Hacía aproximadamente entre 2 y 4 grados a esas horas y con la zona de la salida sin apenas sol, la verdad es que hacía mucho frío. Ya lo tenía previsto y he hecho la carrera con mallas largas, camiseta de manga larga y guantes.

La organización, muy buena. La recogida del dorsal y el chip estaba muy clara y sin hacer ninguna cola, los recogí y me los coloqué. Por cierto, como buen novato, tengo que mejorar lo de colocarme el chip en los cordones de las zapatillas jajaja.

Otra cosa destacable es la cantidad de gente que había. Viendo la clasificación, la carrera la acabaron 4.319 personas que, para una popular, no está nada mal. A mi me dió la impresión de que había mas gente, supongo que por no tener costumbre en asistir a este tipo de carreras.

Mi carrera


En la salida estoy bastante nervioso. No es que me juegue nada, pero el no haber hecho ninguna en muchísimo tiempo y no saber muy bien como va a ir la cosa, me pone las pulsaciones a mil antes de empezar.

Se da la salida y como me había colocado tras el  último cajón, en la zona de corredores populares, al principio podía hacer poco más que trotar. Paso por la linea de salida y el crono ya marca 1'02''. Ahí arranco a correr y a esquivar y adelantar corredores que van a ritmos más bajos de lo que voy yo. Me da la impresión de que hay gente que se ha puesto en los cajones de delante de la zona de corredores populares y que no debería de haberse puesto ahí.

Sigo corriendo y llevando un buen ritmo, me noto fuerte y voy completando el recorrido. Hay animación, una batucada, que da ánimos en el momento justo y antes de lo que me imagino, estoy encarando una gran recta y viendo y oyendo la zona de la meta.

Llego y el crono marca 34'29''. La verdad es que mi intención era acabar en menos de 40' y me he sorprendido a mi mismo con esta marca. Con gran alegría, devuelvo el chip, estiro algo aunque no demasiado porque hace mucho frío y solo quiero seguir corriendo hasta el coche y ponerme algo de ropa encima.

Una vez llego al coche, me llega un SMS al móvil con el tiempo oficial real. He hecho 33'27''. Ahora sí que estoy satisfecho de verdad. He quedado en el puesto 2.246/2.230 (oficial/real) de la general y en el 835/836 (oficial/real) de mi categoría (veterano A) y he hecho una media real de 5'25''/km.

Yo soy el que lleva el dorsal número 411, a la derecha de la foto
Ha sido una gran experiencia y que pienso repetir el próximo año ya que mi intención es apuntarme al próximo Circuito de Carreras Populares de Valencia.